我是大帝哥

Există un astfel de caracter: când ești nefericit, nu îl arăți. Când ești fericit, nu arăți asta. Când ești furios, încă nu arăți. Nu-ți spun dacă sunt deprimat. Apoi, scade în liniște puncte din inimă până când ești scăzut

Toată lumea trebuie să fie curajoasă să aleagă, totul este cea mai bună aranjare. Pentru că la fiecare etapă, oamenii pot lua decizii doar pe care le consideră cele mai bune pe baza cogniției lor actuale. Motivul pentru care regreți mai târziu nu este că ai făcut alegerea greșită, ci că cogniția ta a crescut. Aceste alegeri aparent proaste ne amintesc adesea de ceea ce trebuie să învățăm și să schimbăm. Doar prin experiență, greșeli și corecturi pot oamenii să crească cu adevărat. Multe lucruri care te fac dureros în momentul respectiv vor deveni în cele din urmă o oportunitate de a te împinge să te depășești și să-ți îmbunătățești cogniția.

De fapt, există doar două tipuri de oameni despre care merită să vorbim în mod repetat. Un tip de persoană care îți poate lărgi constant cogniția. A discuta cu ei nu înseamnă doar să omori timpul, ci și să schimbi perspective și să oferi o înțelegere revigorantă. O conversație îți poate permite să vezi o lume pe care nu ai văzut-o înainte. Celălalt tip de persoană te poate face să-ți lași complet apărarea. În fața lor, nu trebuie să-l ții, nu trebuie să-l cântărești și nu trebuie să-ți fie frică să nu fii înțeles greșit. Vei fi la fel de natural, relaxat și chiar fragil ca un copil, iar acea sinceritate care curge este o vindecare în sine. În plus, mult din socializare nu este altceva decât consum emoțional. Am spus multe, dar inima mea devenea tot mai goală.

De ce este atât de mare incidența bolilor cerebrovasculare precum infarctul cerebral și hemoragiile cerebrale în China? La suprafață, este o problemă legată de dietă, fumat și hipertensiune, dar, la bază, este de fapt rezultatul formării comune a structurii sociale, a mediului instituțional și a conceptelor culturale pe termen lung. Mulți oameni au fost într-o stare de presiune ridicată, involuție și nesiguranță toată viața: ore lungi de muncă, competiție acerbă, venituri și efort disproporționate, iar timpul pentru odihnă, exerciții și reparare emoțională care le aparține cu adevărat este constant comprimat. Sub anxietate și epuizare pe termen lung, corpul caută instinctiv cea mai ieftină și ușoară "compensație", alimente bogate în ulei și sare, tutun și alcool, lăcomie după ce stă treaz până târziu și divertisment pe termen scurt după ce stai mult timp jos, folosind stimularea orală și a apetitului pentru a combate golul mental și presiunea reală. Dar problema este că acest mediu social creează stres și lipsește de un sistem de sprijin medical cu adevărat eficient. Mulți lucrători de nivel scăzut nu au o conștientizare stabilă în managementul sănătății și nu au spațiu pentru exerciții pe termen lung, educație nutrițională și canale de reducere a stresului psihologic. Sistemul medical este mai orientat spre "tratament" de piață decât spre "prevenție", iar mulți oameni nu intră cu adevărat în contact cu probleme de sănătate pentru prima dată decât când tensiunea arterială scapă de sub control și vasele de sânge sunt blocate. În același timp, unele culturi intergeneraționale continuă să crească riscurile. Generația anterioară s-a confruntat cu lipsuri materiale, așa că au considerat "pește și carne mare", "consumul de ulei" și "consumul suficient" ca simboluri ale îmbunătățirii vieții; Multe culturi masculine consideră fumatul și consumul de alcool ca parte a sentimentelor umane, interacțiunilor sociale și identității umane, ca și cum nu sunt prea atrași de corp, nu sunt cu adevărat integrați în societate. Combinat cu conceptul tradițional de "reținere" și "purtarea", mulți oameni vor simți că "rezistă și va trece" chiar dacă au dureri de cap pe termen lung, insomnie și tensiune arterială anormală, până într-o zi când se prăbușesc brusc. Astfel, vei constata că infarctul cerebral și hemoragia cerebrală nu sunt niciodată doar probleme medicale, ci sunt, în esență, o problemă socială: un mediu cu presiune ridicată pe termen lung, lipsă de relaxare și cultură sănătoasă, va împinge constant corpul uman să depășească descoperirea; Iar când sistemul aprobă tacit acest descoperit de cont, iar cultura continuă să raționalizeze acest descoperit, vasele de sânge vor "exploda" întregul stil de viață în cele din urmă.

Există unele adevăruri pe care mulți oameni le au nevoie de o viață întreagă să le înțeleagă. În primul rând, dacă nu-ți construiești propria viață, vei ajuta mereu pe alții să-și completeze viața. În al doilea rând, controlul emoțional este cea mai puternică abilitate a unei persoane. Dacă un cuvânt urât sau un mesaj rău îți poate strica starea de spirit a zilei, atunci ești prea ușor manipulat de ceilalți. În al treilea rând, dacă nu ești dispus să faci schimb de viață cu cineva, nu urma ușor sfaturile lui. În al patrulea rând, cea mai gălăgioasă persoană dintr-o cameră este adesea cea mai slabă în inima lui. În al cincilea rând, nu ai nevoie de ritualuri complicate de dimineață, nu ai nevoie de unelte scumpe de eficiență, ceea ce trebuie cu adevărat să înfrunți este problema pe care ai evitat-o. În cele din urmă, încrederea în sine nu este niciodată "gândită", ci dovada acumulată după ce a făcut asta iar și iar.

Oamenii cu adevărat puternici sunt adesea tăcuți. La fel ca un țânțar, când suge cu adevărat sânge, nu va bâzâie pentru că ezită să se expună; Doar când nu pot suge sânge și sunt nerăbdători și anxioși vor scoate disperați sunete. Același lucru este valabil și pentru natura umană, majoritatea celor care beneficiază cu adevărat sunt discreti și tăcuți și fac lucrurile cu o voce tăcută; Din contră, cei care continuă să se exprime într-un mod vizibil și sunt dornici să se demonstreze adesea înseamnă că nu au obținut încă rezultatele. Pentru că, cu cât lipsește mai mult, cu atât este mai ușor să strigi ceva; Vânătorul adevărat a abordat întotdeauna lumea cu blândețe.

Să spunem o teorie violentă: Ouăle sunt hrana cea mai egală din lume. Atât cei mai săraci, cât și cei mai bogați Cea mai bună nutriție pe care o poți consuma, Sunt doar ouă

În viitor, va exista o tendință tot mai evidentă: mulți oameni cu adevărat puternici în domenii verticale nu mai petrec mult timp pe ambalare, marketing și performanță, ci se concentrează mult timp pe profesia lor. Pentru că atunci când informația devine tot mai răspândită, ceea ce este cu adevărat rar devine "abilitate reală". Oamenii valoroși vor fi în cele din urmă ca aurul, scoși puțin câte puțin de piață, de industrie și de oameni care chiar înțeleg

Viața unei persoane, ca să fiu direct, este un proces, a trăi și a trăi va îmbătrâni, binele și binele vor dispărea, nimic nu-ți aparține cu adevărat, doar fiecare moment al vieții îți aparține.

Unul dintre cele mai înșelate lucruri din această eră este să crezi că alegerea specializării potrivite este același lucru cu alegerea vieții potrivite. De fapt, adevărul este: specializările sunt practic inutile, universitățile se degradează, iar calea stabilității dispare. Dacă încă te confrunți cu "ce este mai stabil de învățat", practic folosești harta epocii industriale pentru a găsi drumul spre viitor și cu siguranță te vei pierde. Ceea ce determină cu adevărat dacă poți trăi bine nu este ceea ce ai învățat, ci dacă ai aceste lucruri: capacitatea de a continua să înveți, abilitatea de a rezolva probleme reale, capacitatea de a încerca să te schimbi și un corp și o mentalitate care să nu se prăbușească. Fără acestea, indiferent cât de bună este specializarea ta, vei trece doar la o linie de asamblare mai decentă; Cu acestea, poți supraviețui oricărui lucru pe care îl faci și chiar să trăiești bine.