我是大帝哥

Det finnes en slik karakter: når du er ulykkelig, viser du det ikke. Når du er glad, viser du det ikke. Når du er sint, viser du det ikke ennå. Jeg sier det ikke hvis jeg er deprimert. Deretter trekker du stille fra poeng i hjertet ditt til du blir trukket fra

Alle må være modige for å velge, alt er den beste ordningen. For på alle stadier kan folk bare ta beslutninger de mener er best, basert på deres nåværende kognisjon. Grunnen til at du angrer senere, er ikke at du tok feil valg, men at kognisjonen din har vokst. Disse tilsynelatende dårlige valgene minner oss ofte på hva vi må lære og endre. Bare gjennom erfaring, feil og korreksjoner kan folk virkelig fullføre vekst. Mange ting som gjør deg smertefull akkurat nå, vil til slutt bli en mulighet til å presse deg til å bryte gjennom deg selv og forbedre kognisjonen din.

Det finnes faktisk bare to typer mennesker som virkelig er verdt å snakke om gjentatte ganger. En type person som stadig kan utvide kognisjonen din. Å chatte med dem handler ikke bare om å slå ihjel tid, men om å utveksle perspektiver og fornye forståelsen. En samtale kan la deg se en verden du ikke så før. Den andre typen person kan få deg til å slippe helt taket i forsvaret ditt. Foran dem trenger du ikke holde den, du trenger ikke veie den, og du trenger ikke være redd for å bli misforstått. Du vil være like naturlig, avslappet og til og med skjør som et barn, og den flytende oppriktigheten er en helbredelse i seg selv. I tillegg er mye av sosialiseringen ikke annet enn emosjonelt forbruk. Jeg sa mye, men hjertet mitt ble mer og mer tomt.

Hvorfor er forekomsten av cerebrovaskulære sykdommer som hjerneinfarkt og hjerneblødning så høy i Kina? På overflaten er det et problem knyttet til kosthold, røyking og høyt blodtrykk, men i bunn og grunn er det faktisk resultatet av en felles utforming av sosial struktur, institusjonelt miljø og langsiktige kulturelle konsepter. Mange mennesker har vært i en tilstand av høyt press, involusjon og usikkerhet hele livet: lange arbeidsdager, hard konkurranse, uforholdsmessig høy inntekt og innsats, og tiden til hvile, trening og emosjonell reparasjon som virkelig tilhører dem, er stadig komprimert. Ved langvarig angst og utmattelse vil kroppen instinktivt lete etter den billigste og enkleste «kompensasjonen», mat med mye olje og salt, tobakk og alkohol, fråtseri etter å ha vært oppe sent, og kortvarig underholdning etter å ha sittet lenge, og bruke oral og appetittstimulering for å bekjempe mental tomhet og reelt press. Men problemet er at dette sosiale miljøet skaper stress og mangler et virkelig effektivt helsestøttesystem. Mange lavtlønnede arbeidere har ikke stabil kunnskap om helsehåndtering og tilstander, og mangler langsiktig treningsrom, ernæringsopplæring og kanaler for lindring av psykisk stress. Helsevesenet er mer markedsorientert «behandling» enn «forebygging», og mange kommer egentlig ikke i kontakt med helseproblemer for første gang før blodtrykket er ute av kontroll og blodårene er blokkert. Samtidig fortsetter noen generasjonsoverskridende kulturer å øke risikoen. Den forrige generasjonen opplevde materiell deprivasjon, så de betraktet «stor fisk og kjøtt», «å spise olje» og «spise nok» som symboler på livsforbedring; Mange mannlige kulturer ser på røyking og drikking som en del av menneskelige følelser, sosiale interaksjoner og identitet, som om de ikke er overdrevent tiltrukket av kroppen, er de ikke virkelig integrert i samfunnet. Kombinert med det tradisjonelle konseptet om «utsettelse» og «bæring», vil mange føle at «hold ut, så går det over» selv om de har langvarig hodepine, søvnløshet og unormalt blodtrykk, helt til de en dag plutselig kollapser. Så du vil oppdage at hjerneinfarkt og hjerneblødning aldri bare er medisinske problemer, de er i bunn og grunn et sosialt problem: et miljø med langvarig høyt trykk, mangel på avslapning og sunn kultur, vil stadig presse menneskekroppen til å overtrekke; Og når systemet stilltiende godkjenner dette overtrekket, og kulturen fortsetter å rasjonalisere dette, vil blodårene bare «eksplodere» hele livsstilen til slutt.

Det finnes noen sannheter som mange mennesker bruker et helt liv på å forstå. For det første, hvis du ikke bygger ditt eget liv, vil du alltid hjelpe andre med å fullføre livene sine. For det andre er emosjonell kontroll en persons sterkeste evne. Hvis et stygt ord eller en dårlig melding kan ødelegge humøret i dagen, blir du altfor lett manipulert av andre. For det tredje, hvis du ikke er villig til å bytte liv med noen, ikke ta hans råd lett. For det fjerde er den høyeste personen i et rom ofte den svakeste i hjertet sitt. For det femte, du trenger ikke kompliserte morgenritualer, du trenger ikke dyre effektivitetsverktøy, det du virkelig må møte er problemet du har unngått. Til slutt er selvtillit aldri «gjennomtenkt», men bevisene samles opp etter å ha gjort det igjen og igjen.

Virkelig mektige mennesker er ofte stille. Akkurat som en mygg, når den virkelig suger blod, vil den ikke summe fordi den er motvillig til å eksponere seg; Først når de ikke kan suge blod og er utålmodige og engstelige, lager de desperat lyder. Det samme gjelder for menneskets natur, de fleste som virkelig tjener på det er lavmælte og tause, og gjør ting med en stille stemme; Tvert imot, de som fortsetter å uttrykke seg på en profilert måte og er ivrige etter å bevise seg, mener ofte bare at de ikke har fått resultatene ennå. For jo mer noe mangler, desto lettere er det å rope noe; Den ekte jegeren har alltid nærmet seg verden med mykhet.

La oss si en voldelig teori: Egg er den mest likeverdige maten i verden. Både de fattigste og de rikeste Den beste næringen du kan spise, Det er bare egg

I fremtiden vil det bli en stadig tydeligere trend: mange som virkelig er sterke innen vertikale felt, bruker ikke lenger mye tid på emballasje, markedsføring og ytelse, men fokuserer på yrket sitt lenge. For når informasjon blir mer og mer spredt, blir det som virkelig er knapp til «reell evne». Verdifulle mennesker vil til slutt bli som gull, gravd ut litt etter litt av markedet, av industrien og av folk som virkelig forstår

Et menneskes liv, for å si det rett ut, er en prosess, å leve og leve vil bli gammelt, godt og godt vil forsvinne, ingenting tilhører egentlig deg, bare hvert øyeblikk av livet er ditt.

En av de mest villede tingene i denne tiden er å tro at det å velge riktig hovedfag er det samme som å velge det rette livet. Faktisk er sannheten: studieretninger er i praksis ubrukelige, universitetene blir verdiløse, og veien til stabilitet forsvinner. Hvis du fortsatt sliter med «hva er mest stabilt å lære», bruker du i praksis kartet over den industrielle tidsalderen for å finne veien til fremtiden, og du vil definitivt gå deg vill. Det som virkelig avgjør om du kan leve godt, er aldri hva du har lært, men om du har disse tingene: evnen til å fortsette å lære, evnen til å løse reelle problemer, evnen til å prøve å endre seg, og en kropp og mentalitet som ikke kollapser. Uten disse, uansett hvor god studieretningen din er, vil du bare bytte til en mer anstendig produksjonslinje; Med disse kan du overleve uansett hva du gjør, og til og med leve godt.