我是大帝哥

Ada karakter seperti itu: ketika Anda tidak bahagia, Anda tidak menunjukkannya. Ketika Anda bahagia, Anda tidak menunjukkannya. Ketika Anda marah, Anda belum menunjukkannya. Saya tidak akan memberi tahu Anda jika saya depresi. Kemudian, diam-diam kurangi poin di hati Anda sampai Anda dikurangi

Setiap orang harus berani memilih, semuanya adalah pengaturan terbaik. Karena di setiap tahap, orang hanya dapat membuat keputusan yang menurut mereka terbaik berdasarkan kognisi mereka saat ini. Alasan mengapa Anda menyesalinya nanti bukan karena Anda membuat pilihan yang salah, tetapi kognisi Anda telah berkembang. Pilihan-pilihan yang tampaknya buruk itu sering mengingatkan kita tentang apa yang perlu kita pelajari dan ubah. Hanya melalui pengalaman, kesalahan, dan koreksi orang dapat benar-benar menyelesaikan pertumbuhan. Banyak hal yang membuat Anda menyakitkan saat ini pada akhirnya akan menjadi kesempatan untuk mendorong Anda menerobos diri sendiri dan meningkatkan kognisi Anda.

Sebenarnya hanya ada dua jenis orang yang benar-benar layak dibicarakan berulang kali. Semacam orang yang terus-menerus dapat memperluas kognisi Anda. Mengobrol dengan mereka bukan hanya tentang menghabiskan waktu, tetapi tentang bertukar perspektif dan menyegarkan pemahaman. Percakapan dapat memungkinkan Anda melihat dunia yang belum pernah Anda lihat sebelumnya. Jenis orang lain dapat membuat Anda benar-benar melepaskan pertahanan Anda. Di depan mereka, Anda tidak perlu memegangnya, Anda tidak perlu menimbangnya, dan Anda tidak perlu takut disalahpahami. Anda akan menjadi alami, santai, dan bahkan rapuh seperti seorang anak, dan ketulusan yang mengalir itu adalah penyembuhan tersendiri. Selain itu, banyak bersosialisasi tidak lebih dari konsumsi emosional. Saya banyak bicara, tetapi hati saya menjadi semakin kosong.

Mengapa kejadian penyakit serebrovaskular seperti infark serebral dan perdarahan serebral begitu tinggi di Cina? Di permukaan, ini adalah masalah pola makan, merokok, dan tekanan darah tinggi, tetapi di bagian bawah, itu sebenarnya adalah hasil dari pembentukan bersama struktur sosial, lingkungan kelembagaan, dan konsep budaya jangka panjang. Banyak orang telah berada dalam keadaan tekanan tinggi, involusi, dan rasa tidak aman sepanjang hidup mereka: jam kerja yang panjang, persaingan yang ketat, pendapatan dan upaya yang tidak proporsional, dan waktu untuk istirahat, olahraga, dan perbaikan emosional yang benar-benar menjadi milik mereka terus-menerus terkompresi. Di bawah kecemasan dan kelelahan jangka panjang, tubuh secara naluriah akan mencari "kompensasi" termurah dan termudah, makanan tinggi minyak dan garam tinggi, tembakau dan alkohol, kerakusan setelah begadang larut malam, dan hiburan jangka pendek setelah duduk lama, dan menggunakan stimulasi oral dan nafsu makan untuk melawan kekosongan mental dan tekanan nyata. Tetapi masalahnya adalah bahwa lingkungan sosial ini menciptakan stres dan tidak memiliki sistem pendukung kesehatan yang benar-benar efektif. Banyak pekerja tingkat rendah tidak memiliki kesadaran dan kondisi manajemen kesehatan yang stabil, dan tidak memiliki ruang olahraga jangka panjang, pendidikan nutrisi, dan saluran penghilang stres psikologis. Sistem medis lebih berorientasi pada pasar daripada "pencegahan", dan banyak orang tidak benar-benar bersentuhan dengan masalah kesehatan untuk pertama kalinya sampai tekanan darah mereka di luar kendali dan pembuluh darah tersumbat. Pada saat yang sama, beberapa budaya antargenerasi terus meningkatkan risiko. Generasi sebelumnya mengalami kekurangan materi, sehingga mereka menganggap "ikan dan daging besar", "makan minyak" dan "makan cukup" sebagai simbol peningkatan hidup; Banyak budaya laki-laki menganggap merokok dan minum sebagai bagian dari perasaan manusia, interaksi sosial dan identitas, seolah-olah mereka tidak terlalu ditarik ke dalam tubuh, mereka tidak benar-benar terintegrasi ke dalam masyarakat. Ditambah dengan konsep tradisional "kesabaran" dan "membawa", banyak orang akan merasa bahwa "bertahanlah dan itu akan berlalu" bahkan jika mereka mengalami sakit kepala jangka panjang, insomnia, dan tekanan darah abnormal, sampai suatu hari mereka tiba-tiba pingsan. Jadi Anda akan menemukan bahwa infark serebral dan perdarahan otak tidak pernah hanya masalah medis, pada dasarnya adalah masalah sosial: lingkungan tekanan tinggi jangka panjang, kurangnya relaksasi dan budaya yang sehat, akan terus-menerus mendorong tubuh manusia ke cerukan; Dan ketika sistem secara diam-diam menyetujui cerukan ini, dan budaya terus merasionalisasi cerukan ini, pembuluh darah hanya akan "meledakkan" seluruh gaya hidup pada akhirnya.

Ada beberapa kebenaran yang dibutuhkan banyak orang seumur hidup untuk memahami. Pertama, jika Anda tidak membangun hidup Anda sendiri, Anda akan selalu membantu orang lain menyelesaikan hidup mereka. Kedua, pengendalian emosi adalah kemampuan terkuat seseorang. Jika kata-kata buruk atau pesan buruk dapat merusak suasana hati hari Anda, maka Anda terlalu mudah dimanipulasi oleh orang lain. Ketiga, jika Anda tidak mau bertukar hidup dengan seseorang, jangan mudah mengikuti nasihatnya. Keempat, orang yang paling keras di sebuah ruangan seringkali adalah yang terlemah di hatinya. Kelima, Anda tidak perlu ritual pagi yang rumit, Anda tidak membutuhkan alat efisiensi yang mahal, yang benar-benar perlu Anda hadapi adalah masalah yang telah Anda hindari. Akhirnya, kepercayaan diri tidak pernah "dipikirkan", tetapi buktinya terakumulasi setelah melakukannya berulang kali.

Orang yang benar-benar kuat sering pendiam. Sama seperti nyamuk, ketika benar-benar menghisap darah, ia tidak akan berdengung karena enggan mengekspos dirinya sendiri; Hanya ketika mereka tidak bisa menghisap darah dan tidak sabar dan cemas, mereka akan mati-matian mengeluarkan suara. Hal yang sama berlaku untuk sifat manusia, sebagian besar orang yang benar-benar mendapat manfaat rendah hati dan pendiam, dan melakukan sesuatu dengan suara yang tenang; Sebaliknya, mereka yang terus mengekspresikan diri mereka dengan cara yang terkenal dan ingin membuktikan diri seringkali hanya berarti bahwa mereka belum benar-benar mendapatkan hasilnya. Karena semakin banyak sesuatu yang kurang, semakin mudah untuk meneriakkan sesuatu; Pemburu sejati selalu mendekati dunia dengan lembut.

Katakanlah teori kekerasan: Telur adalah makanan yang paling setara di dunia. Baik yang termiskin maupun yang terkaya Nutrisi terbaik yang bisa Anda makan, Semuanya telur

Di masa depan, akan ada tren yang semakin jelas: banyak orang yang benar-benar kuat di bidang vertikal tidak lagi menghabiskan banyak waktu untuk pengemasan, pemasaran, dan kinerja, tetapi fokus pada profesi mereka untuk waktu yang lama. Karena ketika informasi menjadi semakin berkembang biak, apa yang benar-benar langka menjadi "kemampuan nyata". Orang-orang berharga pada akhirnya akan menjadi seperti emas, digali sedikit demi sedikit oleh pasar, oleh industri, dan oleh orang-orang yang benar-benar mengerti

Hidup seseorang, terus terang, adalah sebuah proses, hidup dan hidup akan menjadi tua, kebaikan dan kebaikan akan hilang, tidak ada yang benar-benar milik Anda, hanya setiap momen hidup adalah milik Anda.

Salah satu hal yang paling tertipu di era ini adalah berpikir bahwa memilih jurusan yang tepat sama dengan memilih kehidupan yang tepat. Faktanya, kenyataannya adalah: jurusan pada dasarnya tidak berguna, universitas terdepresiasi, dan jalur stabilitas menghilang. Jika Anda masih berjuang dengan "apa yang lebih stabil untuk dipelajari", Anda pada dasarnya menggunakan peta era industri untuk menemukan jalan menuju masa depan, dan Anda pasti akan tersesat. Apa yang benar-benar menentukan apakah Anda dapat hidup dengan baik bukanlah apa yang telah Anda pelajari, tetapi apakah Anda memiliki hal-hal ini: kemampuan untuk terus belajar, kemampuan untuk memecahkan masalah nyata, kemampuan untuk mencoba dan berubah, dan tubuh dan mentalitas yang tidak runtuh. Tanpa ini, tidak peduli seberapa bagus jurusan Anda, Anda hanya akan berubah ke jalur perakitan yang lebih layak; Dengan ini, Anda dapat bertahan hidup apa pun yang Anda lakukan, dan bahkan hidup dengan baik.